Conhecido por não parar de treinar nem nos períodos de pré-temporada, Richarlyson mostrou que não fez diferente durante os dez dias de folga concedidos pelo Tricolor.
Com melhor rendimento do treino de resistência aplicado na semana passada, Richarlyson explicou por que chegou em bem fisicamente:
- Pelo esforço físico que tivemos nas últimas partidas, eu descansei nos cinco primeiros dias, depois corri lá em Salvador, onde passei este tempo. Estou pronto para trabalhar.
O jogador justifica seu empenho no conhecimento adquirido nos tempos em que cursava graduação em Educação Física.
- A época que eu tive de estudos me ajudou muito a saber como os músculos reagem. O quanto é importante você parar. Fiz uma boa "mini pré temporada". É importante você descansar, mas não relaxar. Na volta, o descanso pode acarretar numa lesão - comentou.
Ricky explica como treinou durante folga
Jogador não relaxou no período de recesso concedido pelo clube
Fonte LANCEPRESS!
22 de Junho de 2010
Avalie esta notícia:
15
0
VEJA TAMBÉM
- VITÓRIA GIGANTE! São Paulo vence Bragantino, encerra jejum de 10 jogos e se afasta do Z-4- TABELA ATUALIZADA! São Paulo volta a vencer e ganha respiro no Brasileirão
- GOOOOOOOOOOL DO SÃO PAULO! GUSTAVO SANTANA AMPLIA PARA O TRICOLOR
- GOOOOOOOOOOL DO SÃO PAULO! LUCIANO ABRE O PLACAR DE PÊNALTI
- ESCALAÇÃO DIVULGADA! São Paulo escalado para enfrentar o Red Bull Bragantino