De volta à posição que o consagrou como o melhor jogador do Campeonato Brasileiro de 2008, o volante Hernanes revela o "segredo" para reencontrar o bom futebol de anos anteriores.
"Tenho um projeto através de um amigo cientista e procuro ser completo. É algo bem científico porque futebol é muito empírico, e você aprende com a bola no pé", disse o camisa 10.
Segundo ele, o trabalho começou em 2008 e durou seis meses. Há quatro meses, ele voltou ao trabalho com um professor de educação física para conhecer melhor seu corpo, visando se tornar um jogador mais completo dentro de campo.
"O que você faz com uma perna tem que saber fazer com a outra. Além dos exercícios, também leio. Agora estou lendo um livro sobre visão periférica. Antes, li um sobre coordenação motora", disse o jogador, autor de nove gols em 2010. Na temporada passada inteira, ele marcou dez vezes.
Hernanes usa ciência para ser completo
Fonte Folha de S. Paulo
2 de Junho de 2010
Avalie esta notícia:
14
0
VEJA TAMBÉM
- Reforços a caminho? São Paulo tem negociações avançadas com lateral e atacante- Casares tenta reagir a processo de impeachment e intensifica articulações internas
- São Paulo fecha com Lucas Ramon e tenta liberação imediata junto ao Mirassol
- Rebaixado com o Fortaleza, Breno Lopes vira alvo do São Paulo para 2026
- Boca Juniors mira Calleri e São Paulo avalia possível reestruturação