O São Paulo iniciou a temporada de 2026 com uma notícia que anima a torcida: o clube passou o primeiro mês do ano sem registrar nenhuma lesão no elenco principal. Após um 2025 marcado por muitos desfalques, o Tricolor reforçou processos internos de prevenção e já colhe resultados positivos no dia a dia.
No ano passado, o São Paulo conviveu com uma maratona de problemas físicos e ultrapassou a marca de 70 lesões ao longo da temporada, cenário que comprometeu escalações, sequência de jogos e rendimento coletivo. Com a reapresentação do elenco em 2 de janeiro, a diretoria e o Núcleo de Saúde e Performance adotaram uma rotina mais rígida e integrada, com o objetivo de evitar novos picos de desgaste.
Entre as principais mudanças, o clube intensificou a aplicação de questionários diários antes e depois das atividades, ferramenta usada para medir fadiga, dores, desconfortos e até fatores fora do campo, como qualidade do sono. A ideia é identificar qualquer variação de desgaste rapidamente e ajustar a carga individual de cada atleta ao longo da semana.
Além disso, o São Paulo utiliza monitoramento em tempo real com GPS durante treinos e jogos, controlando se o esforço está dentro do limite semanal planejado. Em algumas situações, os dados indicam necessidade de ajuste, com trabalho extra específico ou redução de intensidade, evitando que pequenas sobrecargas evoluam para lesões.
No pós-jogo, a rotina também foi reforçada. Um dos recursos utilizados é a termografia, método com câmeras infravermelhas que ajuda a mapear possíveis inflamações e alertar para riscos antes que o problema se agrave. Com base nas informações coletadas, a comissão técnica passou a poupar atletas pontualmente de determinadas atividades, preservando a integridade física sem comprometer o planejamento de jogo.
Esse controle já apareceu em exemplos práticos recentes: antes da vitória sobre o Santos, Danielzinho e Calleri foram poupados de um treino, mas estiveram em campo normalmente. Para o próximo compromisso, Luciano sentiu dores na coxa direita após o clássico, realizou exames, foi preservado em uma atividade e voltou a trabalhar na última movimentação antes do duelo, mantendo chances de ser relacionado.
Internamente, a avaliação é de que a comunicação entre os setores melhorou, aumentando a confiança de Hernán Crespo no trabalho do departamento. Com isso, o treinador se sente mais seguro para focar no aspecto tático, enquanto a parte física passa a ser conduzida com maior previsibilidade e alinhamento.
O São Paulo volta a campo neste sábado, às 20h30, no Morumbis, contra o Primavera, pela sétima rodada do Campeonato Paulista. A tendência é de que Crespo administre o elenco pensando na sequência, mas mantendo uma base forte pela importância do jogo.
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