Intensidade e suor: manhã de testes físicos no CT da Barra Funda

Elenco trabalhou com os preparadores físicos e realizou atividade com bola nesta quinta-feira (25)

Fonte Site oficial
Com intensidade e muito suor, o elenco trabalhou nesta quinta-feira (25) no CT da Barra Funda e deu sequência aos preparativos antes de retomar a disputa do Campeonato Paulista de 2021.

Logo pela manhã, a comissão técnica dividiu os jogadores em pequenos grupos para realizar o 'Yo-Yo Test' - importante ferramenta que determina o nível da capacidade individual e exige bastante esforço físico dos jogadores.
Na atividade física, quanto mais alto é o nível da competição, melhores são os resultados e o desempenho dos atletas na avaliação. Sinais sonoros determinavam o ritmo do exercício, enquanto o jogador tinha que alcançar a marca antes do 'apito'.
O teste durou até os atletas sentirem-se incapacitados, cansados ou quando não atingiam as demarcações antes dos sinais sonoros. Dessa forma, o teste avaliou quantas vezes o jogador conseguiu o maior número possível de deslocamentos dentro do estímulo sonoro.
Na sequência, já com todo o elenco reunido, os comandados de Hernán Crespo realizaram um complemento técnico e finalizaram o treino desta quinta-feira.
O zagueiro Diego Costa e o atacante Galeano se reapresentaram no CT da Barra Funda após cumprirem protocolo de isolamento determinado pelo clube e fizeram atividades à parte.







São Paulo FC, Treinos
Avalie esta notícia: 39 1
VEJA TAMBÉM
- ASTRO NA MIRA? Quente: ex-craque do Manchester City surge na mira do São Paulo
- VEM MAIS GENTE! SPFC responde sobre atacante e prepara mais DOIS reforços
- FECHA COM ARTILHEIRO?! Possível chegada: São Paulo dá resposta sobre vinda de Jamie Vardy
- GIGANTES DE OLHO! São Paulo responde proposta da Europa por joia de Cotia
- CRITICOU! Dagoberto detona elenco atual do São Paulo



Comentários

Nenhum comentario!
Enviar comentário
Para enviar comentários, você precisa estar cadastrado, clique Aqui. Para fazer login, clique Aqui.

Próximo jogo - Brasileiro

Sáb - 17:00 - MorumBIS -
São Paulo
São Paulo
Botafogo
Botafogo

+Lidas Notícias

LogoSPFC.net
©Copyright 2007 - 2026 | SPFC.net