Treino funcional para fortalecer o elenco tricolor

por Miguel Schincariol
Nada de treino com bola na manhã desta quarta-feira (26), no Centro de Formação de Atletas Laudo Natel, no terceiro dia de atividades em Cotia. Sob os cuidados dos preparadores físicos do Tricolor, o elenco fez um treino funcional, no REFFIS, para fortalecer a equipe do técnico Ney Franco. No gramado do CFA, apenas os goleiros são-paulinos treinaram com bola.
"Divididos os atletas em dois grupos e o objetivo foi melhorar a capacidade de força deles. Enquanto um grupo fazia exercícios nas máquinas, o outro fazia o funcional. Depois, trocamos. O funcional é mais específico, porque aborda os grupamentos musculares que determinantes para o bom desempenho físico dos jogadores. E isso melhora a força deles", explicou o preparador físico do São Paulo, Zé Mário.
De acordo com a programação da comissão técnica, o elenco tricolor treinará novamente na manhã desta quinta-feira (27). Desta vez, no entanto, haverá atividade com bola e os trabalhos serão divididos em dois períodos no CFA Laudo Natel, em Cota.
No próximo sábado (29), às 19h, São Paulo e Flamengo se enfrentarão em Uberlândia, no Estádio Doutor João Havelange, como parte das comemorações dos 125 anos da cidade e preparativos de ambas as equipes para o segundo semestre. E o duelo, no Parque do Sabiá, terá transmissão do canal Sportv.