Juan diz que tem dois segredos para ter evitado lesões desde que chegou ao novo clube: treinar forte todos os dias e cuidar da alimentação.
- Eu não gosto de dar migué nos treinos. Quando tem trabalho físico, ninguém gosta de fazer, mas eu sei que é essencial para conseguir manter uma regularidade. Além do mais, tomo muito cuidado com a alimentação - disse Juan.
- Gosto muito de refrigerante, pizza e churrasco, mas deixo isso mais para as férias. É claro que você abre uma exceção de vez em quando. Mas o que você come terá influência direta no seu rendimento em campo – emendou o atleta.
Juan é o segundo jogador do São Paulo com mais partidas no ano (Foto: Luiz Pires/VIPCOMM)
O lateral vem crescendo de produção nas últimas partidas do São Paulo. Tanto que marcou dois gols de cabeça, o que para um jogador de 1,68m significa bastante. Ele credita sua evolução ao técnico Adilson Batista, que modificou a sua maneira de atuar em relação ao que Paulo César Carpegiani vinha fazendo.
- Cada treinador tem a sua maneira de trabalhar e eu respeito. Mas com o Adilson, eu ganhei mais liberdade. Ele está sabendo aproveitar melhor as minhas qualidades. Aos poucos, estou evoluindo e conseguindo mostrar por que vim para o São Paulo. Sempre fui um cara vencedor na carreira e tenho certeza de que isso vai continuar aqui – disse Juan.
Quando o time não vai bem em campo, Juan é um dos atletas mais cobrados pela torcida, especialmente nos jogos realizados no Morumbi. Mas não isso não altera o jeito de o camisa 6 atuar.
- No futebol, se você não tiver personalidade, você não aguenta a cobrança. O fato de ter jogado no Flamengo me ajudou demais porque eles também cobram bastante por lá. Além do mais, hoje sou um cara experiente e sei que o torcedor é passional e quer ver o time vencer, independentemente do adversário ou do que ocorreu nos 90 minutos. Eu consigo entender isso. É natural do brasileiro sempre querer achar um culpado – ressaltou.
Juan só não tem mais jogos disputados na temporada porque já cumpriu três vezes a suspensão automática no Campeonato Brasileiro. Até agora, são 11 cartões amarelos, marca considerada elevada pelo próprio jogador.
- Isso nunca havia acontecido na minha carreira. Estou procurando me cuidar, tentando antecipar a marcação para não fazer faltas e evitando reclamar com a arbitragem. Acho que está funcionando, já que não tomei cartão nos últimos dois jogos. Eu sei que isso é pouco, que preciso melhorar e tenho certeza de que isso é o que vai acontecer – concluiu.
Jogador Jogos em 2011
Rogério Ceni 58
Juan 52
Carlinhos Paraíba 50
Jean 49
Dagoberto 48
