A equipe principal do São Paulo/Bebedouro/Construban começou a treinar em três períodos. As sessões do novo ritmo de trabalho serão intercaladas durante a semana, segundo o preparador físico Firma.
Às segundas-feiras, o grupo treinará às 8h, às 11h e às 18h. Na terça, apenas em dois horários e, às quartas, novamente jornada tripla, explica Firma.
“Como começamos a treinar muito tarde e os jogadores voltaram com um déficit de condicionamento, é necessário aumentar a carga de treino para que ocorra uma adaptação mais rápida†, diz o preparador físico.
Os atletas também iniciaram o treino com bola, de acordo com o técnico Fabinho Gomes. “Dei mais ênfase ao trabalho tático, pois é um planejamento entre eu e o Firma, devido aos treinos físicos intensos. Paralelamente, consegui passar algum padrão defensivo que vou focar nesta temporada†, explica.
Ainda segundo Fabinho, o resultado até agora tem sido positivo, uma vez que os atletas têm se dedicado com muita garra e determinação.
Para saber mais sobre o Tricolor, acesse o blog oficial da equipe no endereço: www.saopaulofutsal.com.