Para acelerar o processo de descanso muscular dos atletas, os profissionais da parte física do clube levaram ao Morumbi tambores de gelo, nos quais os jogadores foram imersos logo ao apito final do árbitro. De acordo com o analista de desempenho do clube, Wellington Valquer, o processo de imersão (crioterapia) auxilia no conforto dos jogadores.
"Ajuda a melhorar o conforto muscular pós-exercício. Quando se faz um exercício intenso você tem microlesões no músculo, o que causa dor, e o gelo diminui essa dor, diminuindo o inchaço também. Eles ficam de dez a 20 minutos imersos, depende da sensibilidade e da individualidade de cada um, vai muito do atleta", explicou.
O profissional explica que apenas o tempo pode fazer com que os jogadores se recuperem totalmente do desgaste de um jogo, mas que esses métodos podem acelerar esse processo. Além do gelo, os são-paulinos têm outros artifícios para acelerar a recuperação, e assim estarem 100% o quanto antes para a viagem ao Uruguai.
"Eles também recebem suplementação alimentar um dia após o jogo. É igual a um carro, você usa o combustível e precisa o mais rapidamente possível colocar a gasolina no tanque. Hoje [segunda-feira], na hora do treino, eles tomam um milk-shake de carboidrato e proteína", completou.
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