Muito frio e trabalho nos EUA

Treino de contra-ataque e recomposição marcou a manhã deste domingo (8), em Bradenton

Fonte Site Oficial
Com muito frio na manhã deste domingo (8), em Bradenton, o Tricolor deu sequência ao seu processo de preparação para encarar os desafios de 2017 com um trabalho de contra-ataque e recomposição. Dinâmica, como tem sido a marca registrada da nova comissão técnica capitaneada por Rogério Ceni, a atividade exigiu bastante dos atletas e promoveu a integração entre as três faixas do campo: defesa, meio de campo e ataque.
Logo pela manhã, antes de seguirem para o gramado, os atletas fizeram uma atividade de aquecimento e de fortalecimento muscular na academia do IMG. Para espantar o frio e trabalhar sem qualquer restrição, os jogadores utilizaram casacos, calças, luvas, e tocas. No campo, o treinador são-paulino ditou o ritmo do treino e simulou uma série de situações de jogo em contragolpes.
Três atacantes tinham que dar velocidade nas jogadas contra dois defensores e, assim, fazer o gol. Quando um lance terminava, com gol ou não, entravam mais dois jogadores no time da defesa e os homens de frente tinham que encarar um ‘quatro contra três’. Desta forma, os atacantes tinham que voltar marcando logo em seguida para fazer a recomposição.
Em cima de cada jogada, Rogério cobrou bastante mobilidade e exigiu velocidade nos ataques para envolver a defesa. Os atletas ouviram diversas instruções do comandante cumpriram mais uma etapa da pré-temporada, que ajusta o Tricolor para as estreias na Florida Cup e no Campeonato Paulista.
Ainda na tarde deste domingo, nos Estados Unidos, o São Paulo terá mais um período de treinos para complementar a sua preparação.
Confira as imagens!

















Imagens de Rubens Chiri / saopaulofc.net
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