Foto: Érico Leonan / saopaulofc.net
Puxada, intensa e sem descanso. Esta tem sido a pré-temporada do Tricolor em 2016. Com uma série de atividades físicas para melhorar o condicionamento dos atletas, a nova comissão técnica - comandada pelo argentino Edgardo Bauza - tem exigido bastante dos jogadores neste início de ano. Na tarde desta segunda-feira (11), para complementar o treino realizado pela manhã e abrir a semana com uma nova série de exercícios físicos, os preparadores Bruno Militano e Zé Mário Campeiz dividiram os trabalhos em três partes.
Na primeira etapa, uma parte do elenco suou a camisa na academia do REFFIS e fez um circuito com fortalecimento muscular. Na sequência, os jogadores seguiram para um dos gramados do Centro de Treinamento da Barra Funda e correram no campo. Na atividade, os comandados de Patón tinham que cruzar todo o gramado, de ponta a ponta, em no máximo 15 segundos diversas vezes. Para permitir que os atletas dosassem as passadas, o gramado foi demarcado com cones: 1/3 do campo tinha que ser percorrido em cinco segundos, 2/3 em dez segundos e 3/3 em 15 segundos.
Com o preparo físico em dia após iniciarem a pré-temporada com intensidade e uma série de testes e avaliações, o grupo cumpriu as determinações dos membros da comissão técnica e deram conta do recado. Por fim, um trabalho de alongamento na piscina - para minimizar os desgastes musculares - fechou o dia. Vale lembrar que pela manhã, Bauza comandou um trabalho tático e cobrou criatividade dos atacantes, que no 'mano a mano' tinham que encarar a marcação e partir para cima do adversário.
Enquanto uma parte treinou no CT nesta tarde, a outra metade do elenco fez avaliação cardiológica no HCor. O cardiologista e médico do esporte, Dr. Nabil Ghorayeb, em parceria com o Departamento Médico do São Paulo, coordenou a bateria de exames, que também contou com exames laboratoriais e de imagem. Nesta terça-feira (12), os grupos serão alternados, e os atletas que trabalharam no CT nesta tarde seguirão para o HCor.