O final de semana do elenco tricolor começou forte e exigiu bastante dos comandados do técnico Edgardo Bauza. Na manhã deste sábado (9), sem descanso, os jogadores trabalharam mais uma vez sob os cuidados dos preparadores Bruno Militano e Zé Mário Campeiz para aprimorarem a forma física e aproveitar o período de pré-temporada recuperarem a força antes das estreias no Campeonato Paulista e na primeira fase da Libertadores da América.
No Centro de Treinamento da Barra Funda, os jogadores abriram o dia com atividades físicas na academia do REFFIS. Um longo circuito com exercícios musculares fortaleceu os atletas são-paulinos, que depois seguiram para o gramado e correram em volta do campo. A corrida foi dividida em etapas: na primeira parte, os jogadores fizeram um trote regenerativo. Depois, aumentaram a intensidade e finalizaram o trabalho aeróbico com um novo trote regenerativo.
Por fim, um complemento na beirada do gramado fechou a primeira etapa deste sábado para o grupo tricolor, que no período da tarde trabalhará novamente. Os preparadores físicos comandaram um processo de alongamento para minimizar os desgastes das atividades anteriores. Na sequência, os atletas almoçaram e puderam descansar um pouco antes de retomar os exercícios da pré-temporada.
Até o domingo (10), o elenco seguirá concentrado no CT da Barra Funda para manter a intensidade neste início de pré-temporada. A estreia do São Paulo está marcada para o dia 30 de janeiro, no Estádio Moisés Lucarelli, diante do Red Bull Brasil pela rodada de abertura do Campeonato Paulista. Na sequência, no dia 3, o time são-paulino enfrentará o Cesar Vallejo pelo duelo de ida da primeira fase da Libertadores da América - a volta está marcada para a semana seguinte, no dia 10.
