Semana de trabalho físico intenso para Rafael Toloi

Zagueiro aprimora forma física para estar disponível pra Muricy já na próxima partida

Fonte Site Oficial
21 de Julho de 2014
Por Site Oficial / saopaulofc.net
Já são duas semanas de trabalho físico intenso para Rafael Toloi, que voltou ao Tricolor após passar um tempo na Itália. O zagueiro tem feito trabalhos com os preparadores físicos e ao lado de Kaká de olho em um lugar na zaga são-paulina na sequência da temporada.
E essa semana sem jogos pode ser o que faltava para Toloi conseguir ter as melhores condições possíveis para voltar a defender o Tricolor. Animado, o zagueiro fala sobre a expectativa de retonar aos gramados com a camisa são-paulina.
"Trabalhei forte nessas duas semanas, e com certeza treinando mais esses dias que faltam pro próximo jogo estarei bem melhor fisicamente. Acho que a evolução já foi enorme nesse período, vou trabalhar nessa semana pra estar à disposição pro próximo jogo", afirmou o jogador, referindo-se à partida contra o Goiás, no próximo domingo.
A evolução de Toloi ficou provada no final da última semana, quando ele pôde atuar pela primeira vez em um treinamento coletivo. Contra a equipe Sub-17 do Tricolor, o zagueiro participou do trabalho durante todos os 60 minutos da atividade, e ficou feliz com o que fez em campo.
"Foi bom o treino por ser o primeiro coletivo que fiz quando desde que voltei. Foi ótimo atuar com os companheiros, deu pra correr bastante e estou trabalhando forte pra cada dia melhorar mais minha condição. Fiz um bom treino, mas ainda dá pra melhorar a forma física, o importante foi poder participar do trabalho e estou contente com o que eu fiz", completou.
Em relação à expectativa de jogar, o agora camisa 2 do Tricolor aguarda a definição do técnico Muricy Ramalho, que tem elogiado bastante o esforço do zagueiro.
"O Muricy disse pra eu me preparar bem e me condicionar, é o que estou fazendo. Já pude dar piques no treinamento, procurei me movimentar bastante até pra melhorar o condicionamento, pra quando eu for pro jogo estar 100%", finalizou.
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