Exercícios físicos fecham a semana
Na tarde desta sexta-feira (28), jogadores fizeram as últimas atividades antes do carnaval
Fonte Site Oficial
28 de Fevereiro de 2014
por Site Oficial / saopaulofc.net
Após trabalhar pela manhã, o elenco tricolor trabalhou novamente na tarde desta sexta-feira (28). No Centro de Treinamento da Barra Funda, os jogadores fizeram atividades físicas e fecharam a semana. Com a 'pausa' na tabela do Campeonato Paulista, os atletas se reapresentarão ao técnico Muricy Ramalho na próxima segunda (3).
Nesta tarde, sob os cuidados do preparador Zé Mário, um grupo trabalhou em volta da piscina e fez exercícios funcionais (bola, corda e cama elástica). Mais específico, o treino serviu para dar mais força aos atletas são-paulinos.
Enquanto isso, no REFFIS, o preparador Sérgio Rocha ditou o ritmo das atividades de fortalecimento muscular e aeróbio do outro grupo. Depois, os grupos alternaram os trabalhos com os preparadores.
Pela manhã, Muricy comandou treino técnico abriu o dia de atividades Divididos em três times com três gols posicionados em apenas metade do gramado, os atletas foram observados de perto pelo treinador, que ditou o ritmo do trabalho.
Após trabalhar pela manhã, o elenco tricolor trabalhou novamente na tarde desta sexta-feira (28). No Centro de Treinamento da Barra Funda, os jogadores fizeram atividades físicas e fecharam a semana. Com a 'pausa' na tabela do Campeonato Paulista, os atletas se reapresentarão ao técnico Muricy Ramalho na próxima segunda (3).
Nesta tarde, sob os cuidados do preparador Zé Mário, um grupo trabalhou em volta da piscina e fez exercícios funcionais (bola, corda e cama elástica). Mais específico, o treino serviu para dar mais força aos atletas são-paulinos.
Enquanto isso, no REFFIS, o preparador Sérgio Rocha ditou o ritmo das atividades de fortalecimento muscular e aeróbio do outro grupo. Depois, os grupos alternaram os trabalhos com os preparadores.
Pela manhã, Muricy comandou treino técnico abriu o dia de atividades Divididos em três times com três gols posicionados em apenas metade do gramado, os atletas foram observados de perto pelo treinador, que ditou o ritmo do trabalho.
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