Horas de sono servem como 'treino' para recuperar atletas desgastados

Fonte Gazeta Esportiva
O técnico Emerson Leão não deve aproveitar a semana cheia de treinos antes do duelo contra o Bragantino, neste sábado, para pegar pesado nos treinamentos. Pelo contrário: a prioridade do treinador antes de entrar nas fases decisivas do Paulistão e da Copa do Brasil é recuperar alguns dos jogadores mais desgastados do elenco. Além de Fernandinho, que se recupera de dores na coxa direita, Denilson e Maicon terão as condições físicas avaliadas pela comissão técnica e podem ser poupados e liberados de algumas atividades no CT da Barra Funda.
Denilson se recuperou recentemente de uma gripe e, por conta disso, reapresentou-se abaixo do peso nesta terça-feira. Já Maicon, que ganhou a primeira chance entre os titulares na derrota para o Linense, no último domingo, tem situação ainda mais “delicada”. Jogando mais recuado que de costume, o meia teve de voltar diversas vezes para ajudar na marcação e, segundo Leão, retornou de Lins pesando 6 kg a menos.
– Minha preocupação esta semana não é só treino e descanso, mas sim a recuperação de alguns atletas. Denílson chegou 3 kg abaixo. Tenho até sábado para recuperar. Não podemos roubar através do treinamento, temos de seguir a rotina. Ele vai estar no jogo, mas pode não estar em algum treino, para se recuperar – explicou Leão.
– O Maicon perdeu quase 6 kg nesse jogo, perdeu 5,9 kg. O trabalho de recuperação vale mais que qualquer treinamento. Horas de sono são melhores que qualquer tática, temos de ter cuidado. Esse é minha prioridade – completou.
Com Cícero e Casemiro novamente à disposição (ambos cumpriram suspensão contra o Linense) para a primeira das decisões no estadual, o mais provável é que Maicon volte ao banco de reservas no Morumbi. Ainda assim, o jogador faz análise positiva de sua atuação na última partida a admite que o esforço foi grande para cumprir a função tática determinada pelo comandante.
– Foi um desgaste muito grande, pois estava muito calor. Eu joguei de segundo volante e tinha de ajudar na marcação e atacar também, mas foi muito bom para mim – afirmou Maicon.
– Sabemos que a concorrência é muito grande, pois o São Paulo tem ótimos jogadores no setor. Tenho de me dedicar nos treinamentos para estar bem quando precisar e colocar uma dúvida na cabeça do treinador – disse o meia.
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