Sob o comando do preparador físico Zé Mario e os olhares do coordenador técnico Milton Cruz, os jogadores fizeram exercícios aeróbicos e anaeróbicos. Iniciaram com corrida e bicicleta e na sequência seguiram para um circuito de aparelhos de fortalecimento estipulado pela comissão.
O trabalho, que durou mais de uma hora, foi realizado exclusivamente no REFFIS e contou ainda com exercícios funcionais, que reúne diferentes sequências em cima de bases instáveis, como bolas, pranchas e cama elástica, além de exercícios com peso.
O grupo são-paulino tem o domingo livre e volta aos trabalhos na manhã da próxima segunda-feira (16), no Centro de Treinamento da Barra Funda, para dar sequência no programação visando o duelo contra o Atlético Mineiro.
Confira as fotos da atividade tricolor!
Imagens de Felipe Espindola / www.saopaulofc.net
