Na primeira parte, o grupo todo foi para o REFFIS fez exercícios aeróbios, de fortalecimento muscular e funcionais - que utilizam cordas, cama elástica e bolas. Durante o treino na academia do Centro de Treinamento da Barra Funda, os jogadores também trabalharam na esteira e na bicicleta ergométrica. A atividade durou aproximadamente uma hora e, depois, foi complementada no campo.
No gramado, os jogadores fizeram mais exercícios físicos antes de fecharem a tarde sob o comando de Doriva. O treinador dividiu o elenco em pequenos grupos para realizar um dinâmico treino com bola. Os atletas precisavam fazer sequência de cinco toques para pontuar para, assim, estimular os passes rápidos e viradas de jogo. A equipe que perdesse tinha que pagar uma rodada de flexões, que arrancou gargalhadas dos companheiros.
Na sequência, o trabalho técnico exigiu dez trocas de passes para definir o time vencedor. Ao todo, o treino durou aproximadamente duas horas e iniciou os ajustes para o embate com os cruzeirenses. Na quinta colocação com 53 pontos, em 33 jogos, o Tricolor precisa de um resultado positivo para entrar no G-4 e manter a briga por uma vaga na Libertadores da América de 2016.
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Imagens de Érico Leonan / saopaulofc.net
