Rogério Ceni terá uma nova direta baseada em menos calorias e mais refeições (Maurício Rummens/Foto Arena)
Antes de deixar o CT da Barra Funda pela última vez no ano, Rogério Ceni se reuniu com alguns membros da comissão técnica do São Paulo e solicitou programação individual para as férias, a fim de se reapresentar mais forte e ágil na pré-temporada, em 8 de janeiro. A cartilha já foi colocada em prática pelo goleiro.
Elaborado sob encomenda pelo fisiologista Rogério Neves, o programa de treinamento inclui, além de academia, também uma dieta a ser seguida pelo jogador de 41 anos. "Haverá uma diminuição calórica diária e um maior fracionamento das refeições", resume a nutricionista Cristina Soares, consultada pelo camisa 1 na semana passada.
A restrição calórica - que não significa reduzir o consumo de alimentos - se deve ao fato de que Ceni não se exercitará tanto quanto ao longo da temporada. Em vez disso, seu treino será mais focado em musculação para ganho de força, algo que ele próprio pediu à comissão técnica logo depois de acertar verbalmente com o presidente Carlos Miguel Aidar a prorrogação de seu contrato para disputar a Copa Libertadores.
"Fizemos reuniões com a parte de fisioterapia e fisiologia. Eles projetam me colocar em um nível físico mais alto. Vamos fazer uma preparação mais do que adequada para estar na melhor forma", disse o goleiro, no domingo retrasado, ao final do penúltimo jogo do ano.