Preparador valoriza período de descanso antes da intertemporada

De acordo com Zé Mário, sequência intensa de jogos e treinos poderia ocasionar lesões nos atletas, que se reapresentam neste sábado (14)

Fonte Site Oficial
Por Site Oficial / saopaulofc.net
Após a vitória sobre o Atlético-MG por 2 a 1, no Morumbi, no dia 31 de maio pela nona rodada do Campeonato Brasileiro, os atletas ganharam pouco mais de dez dias de férias. De acordo com o preparador físico Zé Mário, a pausa no calendário para a disputa da Copa do Mundo de 2014 foi proveitosa para o Tricolor.
Classificados para a terceira fase da Copa do Brasil e no G-4 do Brasileirão, os jogadores são-paulinos puderam descansar após um intenso primeiro semestre e fazer os ajustes necessários para a sequência da temporada. Neste sábado (14), os comandados do técnico Muricy Ramalho terão que se apresentar no Centro de Treinamento da Barra Funda para iniciarem a intertemporada.
"Essa pausa de dez dias não fez com que os atletas perdessem o condicionamento físico. Foi um período curto e bom para os jogadores poderem descansar um pouco a musculatura, porque o repouso também faz parte da preparação. Além disso, é importante o aspecto social, já que eles puderam ficar um pouco com a família e amigos", avaliou o membro da comissão técnica.
"Na verdade, eles já estão acostumados com estes períodos sem treinos e, por isso, fazem algumas atividades durante as férias. O descanso faz com que o índice de lesões diminua, porque a sequência de jogos e treinos pode ocasionar desgastes musculares", acrescentou Zé Mário.
Neste final de semana, da capital paulista a delegação do Tricolor seguirá para a Flórida onde ficará hospedada no Omni Hotels & Resorts. O complexo oferece ótima estrutura de trabalho para o clube poder seguir a programação de atividades visando os compromissos dos torneios nacionais na volta.
O local será a casa do São Paulo em terras norte-americanas e servirá para o treinador comandar as atividades da intertemporada. No dia 20, o time são-paulino fará um amistoso contra o Orlando City como complemento dos treinos na América do Norte e retornará ao Brasil no dia 28 de junho.
Após nove rodadas do Campeonato Brasileiro, o São Paulo ocupa a quarta colocação, com 16 pontos. Até aqui, foram quatro vitórias, quatro empates e apenas uma derrota (16 gols marcados e 12 sofridos). Quando a bola rolar novamente na maior competição nacional, o Tricolor entrará em campo no dia 16 de julho, contra o Bahia, na Arena Fonte Nova.
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